Attiva la salute è un percorso di Dieci Giorni di attività fisica con accesso totale ai servizi offerti dal Monferrato Active
Novembre è il mese del benessere grazie alla quarta edizione di “Attiva la Salute”, l’iniziativa pensata per stimolare e sensibilizzare le persone a dedicare tempo prezioso all’attività fisica e alla cura del proprio equilibrio psico-fisico. Un’opportunità imperdibile, in particolare presso il centro Monferrato Active, per riscoprire il valore dello sport come strumento di salute e prevenzione.
La salute è senza dubbio il bene più prezioso, eppure è spesso quello a cui dedichiamo meno attenzione nella frenesia della vita quotidiana. Partendo da questa riflessione, il gruppo che unisce Sport Club 12, Play Fitness Gallarate e Arona Active (di cui fa parte anche Monferrato Active) ha rilanciato con entusiasmo la quarta edizione della sua campagna di sensibilizzazione “Attiva la Salute” che l’anno scorso ha portato più di 600 persone a frequentare i centri sportivi del gruppo.
L’obiettivo di questa edizione è quello di attivare oltre 1000 persone.
In un momento in cui le malattie croniche e le problematiche legate alla sedentarietà sono una delle principali emergenze sanitarie, lo sport assume un ruolo sempre più importante come vera e propria terapia preventiva.
L’obiettivo è chiaro: stimolare ogni persona, dal neofita all’esperto, dal giovane all’anziano, a fare il primo passo verso uno stile di vita più attivo.
L’iniziativa si rivolge in modo particolare a chi conduce una vita sedentaria, a chi trova sempre una scusa per rimandare – prima fra tutte la mancanza di tempo – o a chi è rimasto deluso da precedenti esperienze sportive.
Attiva la salute è un percorso di Dieci Giorni di attività fisica con accesso totale ai servizi offerti dal Monferrato Active
Durante questo periodo ogni partecipante potrà accedere liberamente e senza vincoli alle strutture del centro con un contributo simbolico di 10€.
Il progetto inizia con un incontro iniziale con un Personal Trainer qualificato, che valuterà la condizione fisica del singolo per impostare un percorso di attività mirato e personalizzato.
Nei dieci giorni di durata dell’iniziativa, i partecipanti avranno accesso illimitato a:
- Area Piscina: per nuoto libero e la possibilità di seguire corsi di acqua fitness di gruppo.
- Area Fitness: per accedere alla palestra e seguire corsi illimitati di fitness di gruppo.
- Area Benessere: con sauna, bagno turco, luoghi ideali per il recupero psico-fisico e il relax.
“Siamo felici di lanciare la quarta edizione,” spiegano i promotori. “Crediamo fermamente nel valore che lo sport può dare, soprattutto in termini di salute e prevenzione. Questo progetto è un invito a ritrovare la fiducia in una struttura sportiva che soddisfi realmente le esigenze individuali.“
Durante il mese di novembre, il sabato si terranno incontri con professionisti della salute (Nutrizionista, Osteopata, Personal Trainer, Ostetrica e Psicologa) che saranno dedicati all’importanza dell’attività fisica come prevenzione e cura per un benessere a 360°
Gli incontri saranno aperti a tutti senza alcun impegno.
Di seguito il calendario degli incontri:
Sabato 8/11 ore 11:30 “Alimentazione e movimento: la sinergia per la prevenzione e il benessere” incontro con la Biologa nutrizionista Francesca Napodano e Matteo Boggione personal trainer Monferrato Active.
Sabato 15/11 ore 12:30 “Il movimento come cura” con l’Osteopata Federico Rizzari ed il Chinesiologo Alessio Coltorti.
Sabato 22/11 ore 15:30 “Il movimento in gravidanza per la salute di mamma e bambino e l’ acquaticità neonatale come risorsa per lo sviluppo psicomotorio infantile” con l’Ostetrica Arianna Di Cosmo
Sabato 29/11 ore 11:30 “Tra emozione e movimento. Lo sport come strumento di benessere emotivo” con la Psicologa Stefania Martino
Come Partecipare all’inziativa “Attiva la Salute”
Partecipare è estremamente semplice: basta registrarsi sul sito www.attivalasalute.com, preparare la borsa e iniziare il proprio percorso di benessere presso il centro Monferrato Active o le altre strutture del gruppo.
“Attiva la Salute” è più di un programma: è il primo, fondamentale passo verso una vita più sana, attiva e appagante.
